[Deutsch] [English]

Schlaf- und Liegeinformationen

Jetzt bestellen.

 

 

Die Schlaf- und Liegeinformationen erscheinen zwei-bis dreimal pro Jahr. Füllen Sie das Formular aus und wir schicken Ihnen die aktuellste Ausgabe zu. Sie können auch ein kostenloses Abonnement anfordern und wir schicken Ihnen dann jeweils die neuste Ausgabe per E-Mail zu.


Trick mit dem Knick

Haben Sie sich schon einmal eine Massage gegönnt? Bei jeder Massage oder Therapie in Rückenlage wird Ihnen Ihr Masseur oder Therapeut...

Erfahren Sie mehr

Bettenjungel - welches ist das richtige Bettsystem

Haben Sie sich auch schon gefragt, welches Bettsystem das Beste ist? Der Bettenmarkt ist riesig und unüberschaubar, hier erhalten Sie eine kurze...

Erfahren Sie mehr

Lesen im Bett

Gehören Sie auch zu den Menschen, die gerne im Bett lesen? Vielleicht haben Sie auch schon festgestellt, dass es sehr schwierig sein kann eine bequeme...

Erfahren Sie mehr

Das richtige Kissen

Nicht nur ein gutes Gewissen ist ein sanftes Ruhekissen, sondern auch die Wahl eines geeigneten Kopfkissens sorgt für einen gesunden Schlaf. Wohl die...

Erfahren Sie mehr

Hart oder weich? Die schwierige Matratzenfrage

Eignet sich für mich eine Gel-, Kaltschaum-, Federkern- oder eine Boxspring-Matratze am besten? Soll es eine harte oder weiche sein? Das sind Fragen,...

Erfahren Sie mehr

Schlafen wie ein Murmeltier

Menschen, die in der Nacht regelmässig um ihren Schlaf gebracht werden oder höchstens ein Auge voll Schlaf nehmen können, sind gar nicht so selten....

Erfahren Sie mehr

Rückenschmerzen am Morgen müssen nicht sein

Viele Menschen erleben es jeden Tag: Sie wachen mit Rücken- und Muskelschmerzen auf und haben Mühe, in die Gänge zu kommen. Oder noch schlimmer: Ihr...

Erfahren Sie mehr

Schlafphasen – Was nachts mit uns passiert

Wieso erwache ich mit Verspannungen und Schmerzen am Morgen?

Erfahren Sie mehr

Verspannungen durch kühle Luft

Ist Ihr Schlafzimmerfenster geschlossen oder offen über die Nacht?

Erfahren Sie mehr

Tipps gegen das Schnarchen

Schnarchen Sie oder Ihr Partner / Ihre Partnerin? Sie können nicht einschlafen oder erwachen deswegen?

Erfahren Sie mehr
Alle